Bestzeiten für Strecke 8.0 Km Mainufer

	Datum	Wochentag	Uhrzeit	Zeit	Km	Km/h	Min. pro Km	HF	Gewicht	Fettanteil	BMI	Kalorien	Temperatur
	15.10.2006	Sonntag	11:28:09	00:43:20	7,64	10,58	5:40	146	60,70	26,80	23,42	370	15,00
	29.05.2010	Samstag	09:08:31	00:43:21	7,64	10,57	5:40	159	58,50	23,40	22,57	460	15,00
	25.07.2009	Samstag	09:33:20	00:46:19	7,64	9,90	6:04	153	58,20	22,70	22,45	464	16,50
	28.05.2005	Samstag	09:45:00	00:46:27	7,64	9,87	6:05	159	59,90	26,00	23,11	470	23,00
	25.05.2010	Dienstag	06:51:16	00:47:15	7,64	9,70	6:11	145	58,60	22,90	22,61	438	17,00
	05.11.2010	Freitag	06:59:40	00:47:24	7,64	9,67	6:12	143	57,60	22,70	22,22	424	13,00
	01.08.2009	Samstag	09:38:54	00:47:31	7,64	9,65	6:13	152	58,70	23,20	22,65	472	19,50
	01.08.2010	Sonntag	09:34:44	00:47:43	7,64	9,61	6:15	143	57,50	19,70	22,18	425	20,50
	09.04.2010	Freitag	10:41:15	00:47:59	7,64	9,55	6:17	147	58,30	23,60	22,49	456	12,00
	31.10.2009	Samstag	09:07:31	00:48:00	7,64	9,55	6:17	147	58,20	23,10	22,45	437	6,00
	16.09.2010	Donnerstag	06:57:24	00:48:13	7,64	9,51	6:19	148	57,70	21,40	22,26	457	13,00
	20.04.2010	Dienstag	18:48:54	00:48:15	7,64	9,50	6:19	154	59,10	21,50	22,80	495	20,00
	19.03.2009	Donnerstag	06:51:10	00:48:41	7,64	9,42	6:22	150	59,30	24,60	22,88	453	5,00
	19.12.2009	Samstag	14:56:09	00:48:42	7,64	9,41	6:22	146	58,30	24,20	22,49	444	-9,00
	11.05.2010	Dienstag	18:50:07	00:48:43	7,64	9,41	6:23	152	58,60	22,70	22,61	488	20,00
	06.11.2008	Donnerstag	06:29:50	00:48:45	7,64	9,40	6:23	148				444	11,00
	21.11.2009	Samstag	09:42:52	00:48:45	7,64	9,40	6:23	142	58,90	23,40	22,72	430	9,50
	16.10.2010	Samstag	09:42:36	00:48:49	7,64	9,39	6:23	146	57,20	21,70	22,07	449	9,50
	10.10.2004	Sonntag	11:00:00	00:48:59	7,64	9,36	6:25	154	59,70	25,80	23,03	500	9,50
	24.01.2010	Sonntag	09:31:37	00:49:01	7,64	9,35	6:25	142	59,20	22,00	22,84	427	1,00
	23.10.2010	Samstag	09:48:10	00:49:02	7,64	9,35	6:25	145	57,20	21,50	22,07	451	1,50
	23.04.2009	Donnerstag	06:38:36	00:49:04	7,64	9,34	6:25	148	59,00	25,40	22,76	463	8,50
	24.10.2004	Sonntag	11:15:00	00:49:04	7,64	9,34	6:25	156	59,70	25,80	23,03	508	15,00
	27.03.2010	Samstag	09:39:22	00:49:06	7,64	9,34	6:26	154	58,50	21,70	22,57	499	8,50
	15.08.2009	Samstag	09:40:36	00:49:10	7,64	9,32	6:26	146	59,10	21,30	22,80	454	16,50
	21.02.2010	Sonntag	11:49:33	00:49:18	7,64	9,30	6:27	146	58,70	22,40	22,65	448	1,50
	23.10.2004	Samstag	09:45:00	00:49:19	7,64	9,30	6:27	157	59,90	25,60	23,11	515	12,50
	15.04.2009	Mittwoch	06:40:37	00:49:26	7,64	9,27	6:28	145	59,50	24,90	22,95	419	12,00
	08.08.2009	Samstag	09:41:33	00:49:29	7,64	9,26	6:29	149	59,20	21,00	22,84	474	24,50
	23.12.2005	Freitag	09:00:00	00:49:30	7,64	9,26	6:29	145	58,00	23,80	22,38	412	3,00
	10.04.2009	Freitag	10:22:10	00:49:33	7,64	9,25	6:29	148	58,90	25,30	22,72	441	15,50
	17.03.2009	Dienstag	06:52:41	00:49:34	7,64	9,25	6:29	147	59,30	24,70	22,88	443	8,50
	08.04.2009	Mittwoch	06:58:30	00:49:34	7,64	9,25	6:29	154	59,30	24,30	22,88	467	10,50
	11.09.2008	Donnerstag	07:08:32	00:49:39	7,64	9,23	6:30	150	63,10	28,90	24,34	459	16,50
	06.05.2010	Donnerstag	09:25:03	00:49:40	7,64	9,23	6:30	143	58,60	22,60	22,61	450	7,00
	13.02.2010	Samstag	09:38:52	00:49:41	7,64	9,23	6:30	146	58,90	23,00	22,72	452	-1,00
	04.11.2004	Donnerstag	11:30:00	00:49:44	7,64	9,22	6:31	160	59,50	25,70	22,95	507	11,00
	19.11.2005	Samstag	10:30:00	00:49:52	7,64	9,19	6:32	147	58,30	24,40	22,49	427	2,00
	13.08.2006	Sonntag	12:32:17	00:49:53	7,64	9,19	6:32	143	59,00	27,20	22,76	402	19,00
	25.04.2009	Samstag	08:44:29	00:50:01	7,64	9,16	6:33	151	58,90	25,00	22,72	488	11,00
	04.11.2006	Samstag	11:24:26	00:50:14	7,64	9,13	6:35	157	60,30	27,50	23,26	474	6,00
	11.06.2005	Samstag	09:45:00	00:50:15	7,64	9,12	6:35	153	59,20	26,20	22,84	471	13,00
	16.10.2004	Samstag	12:00:00	00:50:19	7,64	9,11	6:35	154	60,10	26,10	23,19	471	10,00
	12.04.2009	Sonntag	09:28:40	00:50:20	7,64	9,11	6:35	145	59,10	25,60	22,80	430	15,50
	04.09.2004	Samstag	11:15:00	00:50:31	7,64	9,07	6:37	161	59,10	25,60	22,80	361	21,50
	26.04.2009	Sonntag	16:48:57	00:50:31	7,64	9,07	6:37	152	58,90	24,80	22,72	501	22,00
	17.10.2004	Sonntag	11:45:00	00:50:34	7,64	9,07	6:37	153	60,40	25,60	23,30	504	7,50
	12.11.2005	Samstag	11:45:00	00:50:35	7,64	9,06	6:37	152	57,90	24,10	22,34	454	11,50
	28.09.2004	Dienstag	11:30:00	00:50:40	7,64	9,05	6:38	153	59,90	25,50	23,11	509	16,50
	04.06.2005	Samstag	09:30:00	00:50:41	7,64	9,04	6:38	152	59,70	25,60	23,03	471	16,00
	25.09.2004	Samstag	11:15:00	00:50:42	7,64	9,04	6:38	149	60,10	25,30	23,19	485	12,50
	17.07.2006	Montag	19:29:07	00:50:44	7,64	9,04	6:38	158	59,70	26,30	23,03	487	30,00
	23.07.2005	Samstag	09:45:00	00:50:50	7,64	9,02	6:39	152	59,50	26,60	22,95	473	15,00
	30.12.2005	Freitag	10:00:00	00:50:50	7,64	9,02	6:39	146	58,30	24,80	22,49	427	-3,50
	27.02.2010	Samstag	09:39:38	00:50:54	7,64	9,01	6:40	146	58,70	23,30	22,65	477	5,00
	10.09.2008	Mittwoch	07:00:00	00:50:54	7,64	9,01	6:40	153	62,80	28,60	24,23	486	15,50
	29.08.2004	Sonntag	11:45:00	00:50:55	7,64	9,00	6:40	156	58,70	26,00	22,65	525	19,50
	02.05.2009	Samstag	09:12:56	00:51:01	7,64	8,99	6:41	148	59,30	25,40	22,88	482	13,50
	21.12.2005	Mittwoch	09:45:00	00:51:03	7,64	8,98	6:41	148	58,60	23,60	22,61	437	1,50
	05.09.2004	Sonntag	10:45:00	00:51:03	7,64	8,98	6:41	151	59,10	25,40	22,80	500	20,50
	20.11.2007	Dienstag	07:08:14	00:51:07	7,64	8,97	6:41	151	62,20	26,40	24,00	477	3,50
	09.05.2009	Samstag	09:37:50	00:51:07	7,64	8,97	6:41	145	58,30	24,70	22,49	466	15,00
	02.10.2008	Donnerstag	06:50:52	00:51:13	7,64	8,95	6:42	150	62,90	27,90	24,27	477	9,50
	07.01.2006	Samstag	10:34:00	00:51:13	7,64	8,95	6:42	153	58,30	24,00	22,49	466	3,00
	25.02.2006	Samstag	10:37:24	00:51:14	7,64	8,95	6:42	156	58,80	24,90	22,68	476	0,50
	08.04.2006	Samstag	09:46:54	00:51:16	7,64	8,94	6:43	154	59,00	25,70	22,76	472	6,00
	06.04.2005	Mittwoch	06:45:00	00:51:17	7,64	8,94	6:43	153	59,20	26,30	22,84	481	9,50
	09.07.2005	Samstag	09:30:00	00:51:20	7,64	8,93	6:43	153	60,60	26,90	23,38	485	14,00
	19.09.2004	Sonntag	10:30:00	00:51:22	7,64	8,92	6:43	152	59,40	25,40	22,92	508	14,00
	30.04.2005	Samstag	11:30:00	00:51:24	7,64	8,92	6:44	155	59,90	25,40	23,11	491	18,00
	26.11.2005	Samstag	09:45:00	00:51:27	7,64	8,91	6:44	148	58,50	23,90	22,57	443	0,50
	11.12.2004	Samstag	10:55:00	00:51:27	7,64	8,91	6:44	157	60,10	26,40	23,19	500	1,00
	13.09.2005	Dienstag	18:30:00	00:51:27	7,64	8,91	6:44	145	59,80	25,70	23,07	426	22,00
	21.05.2009	Donnerstag	10:04:58	00:51:29	7,64	8,90	6:44	146	58,90	20,90	22,72	470	20,00
	30.01.2010	Samstag	09:35:32	00:51:30	7,64	8,90	6:44	146	59,30	23,00	22,88	469	-1,00
	26.08.2010	Donnerstag	18:31:18	00:51:31	7,64	8,90	6:45	145	57,70	18,60	22,26	469	25,00
	30.08.2008	Samstag	10:43:00	00:51:32	7,64	8,90	6:45	152	61,80	28,10	23,84	488	18,50
	25.03.2006	Samstag	11:49:05	00:51:33	7,64	8,89	6:45	157	59,20	25,30	22,84	490	11,00
	18.02.2007	Sonntag	11:40:19	00:51:36	7,64	8,88	6:45	157	61,30	27,80	23,65	489	6,00
	08.03.2005	Dienstag	17:15:00	00:51:39	7,64	8,88	6:46	158	59,60	24,80	22,99	510	4,00
	08.10.2006	Sonntag	11:09:04	00:51:42	7,64	8,87	6:46	153	60,30	28,40	23,26	471	11,00
	15.07.2006	Samstag	09:30:35	00:51:49	7,64	8,85	6:47	153	59,10	26,70	22,80	470	19,00
	20.05.2007	Sonntag	11:10:12	00:51:49	7,64	8,85	6:47	155	62,10	28,80	23,96	484	19,50
	10.09.2005	Samstag	10:45:00	00:51:54	7,64	8,83	6:48	154	60,00	25,90	23,15	477	20,00
	24.12.2004	Freitag	12:30:00	00:52:02	7,64	8,81	6:49	154	60,40	26,50	23,30	495	7,50
	16.07.2005	Samstag	09:45:00	00:52:03	7,64	8,81	6:49	151	59,80	26,60	23,07	485	21,00
	20.11.2004	Samstag	09:50:00	00:52:06	7,64	8,80	6:49	155	60,00	26,40	23,15	500	2,50
	16.03.2006	Donnerstag	08:16:49	00:52:07	7,64	8,80	6:49	150	58,50	25,60	22,57	459	0,00
	12.08.2006	Samstag	11:11:03	00:52:10	7,64	8,79	6:50	151	59,50	26,60	22,95	465	14,00
	01.04.2006	Samstag	11:00:00	00:52:10	7,64	8,79	6:50	152	59,20	25,40	22,84	469	11,50
	13.11.2004	Samstag	10:00:00	00:52:11	7,64	8,78	6:50	154	60,00	26,30	23,15	496	5,00
	04.06.2009	Donnerstag	07:05:02	00:52:14	7,64	8,78	6:50	139	58,60	22,20	22,61	448	11,00
	05.06.2006	Montag	11:23:57	00:52:15	7,64	8,77	6:50		59,40	26,50	22,92	363	16,00
	07.06.2008	Samstag	17:32:44	00:52:15	7,64	8,77	6:50	153	61,90	27,50	23,88	495	20,50
	27.08.2005	Samstag	10:30:00	00:52:15	7,64	8,77	6:50	148	59,10	26,00	22,80	449	15,50
	19.07.2008	Samstag	17:14:28	00:52:17	7,64	8,77	6:51	153	62,90	28,50	24,27	500	21,50
	15.04.2006	Samstag	08:40:33	00:52:18	7,64	8,76	6:51	151	59,40	25,70	22,92	465	7,50
	26.03.2005	Samstag	09:30:00	00:52:23	7,64	8,75	6:51	145	60,00	26,00	23,15	453	9,00
	13.05.2007	Sonntag	11:37:42	00:52:29	7,64	8,73	6:52	152	62,00	29,00	23,92	474	20,00
	24.09.2005	Samstag	09:45:00	00:52:30	7,64	8,73	6:52	146	60,20	26,20	23,22	447	13,50
	04.12.2004	Samstag	11:00:00	00:52:30	7,64	8,73	6:52	154	59,90	26,10	23,11	499	3,00
	18.11.2007	Sonntag	15:36:02	00:52:31	7,64	8,73	6:52	147	61,50	26,50	23,73	471	4,50
	02.04.2009	Donnerstag	18:39:07	00:52:33	7,64	8,72	6:53	145	59,10	24,60	22,80	447	22,00
	13.08.2005	Samstag	09:45:00	00:52:40	7,64	8,70	6:54	150	59,70	25,90	23,03	476	13,50
	05.03.2006	Sonntag	09:45:40	00:52:43	7,64	8,70	6:54	150	59,00	25,50	22,76	465	-3,00
	17.12.2005	Samstag	11:00:00	00:52:44	7,64	8,69	6:54	148	57,50	24,40	22,18	456	2,50
	04.08.2007	Samstag	10:02:07	00:52:48	7,64	8,68	6:55	154	63,40	28,80	24,46	506	17,00
	28.07.2007	Samstag	08:15:50	00:52:54	7,64	8,67	6:55	152	62,50	29,10	24,11	496	19,00
	02.06.2007	Samstag	10:47:52	00:52:55	7,64	8,66	6:56	156	62,30	28,70	24,03	489	19,00
	22.05.2008	Donnerstag	11:35:15	00:52:57	7,64	8,66	6:56	154	61,50	28,40	23,73	513	19,00
	17.11.2007	Samstag	09:48:36	00:52:57	7,64	8,66	6:56	147	61,50	26,50	23,73	470	2,00
	29.07.2006	Samstag	11:07:02	00:52:58	7,64	8,65	6:56	152	59,50	26,50	22,95	477	24,00
	14.06.2008	Samstag	09:56:50	00:52:59	7,64	8,65	6:56	154	61,60	29,00	23,76	511	13,00
	30.10.2004	Samstag	11:45:00	00:53:02	7,64	8,64	6:56	157	59,10	26,20	22,80	522	10,00
	20.08.2005	Samstag	10:15:00	00:53:09	7,64	8,62	6:57	153	59,20	25,50	22,84	500	17,00
	29.07.2007	Sonntag	10:57:44	00:53:20	7,64	8,60	6:59	144	62,30	29,10	24,03	460	17,00
	21.05.2005	Samstag	09:45:00	00:53:21	7,64	8,59	6:59	150	59,60	26,60	22,99	485	15,50
	26.04.2008	Samstag	09:43:27	00:53:23	7,64	8,59	6:59	147	62,10	28,60	23,96	471	10,50
	02.09.2008	Dienstag	18:48:18	00:53:31	7,64	8,57	7:00	150	63,10	27,50	24,34	495	23,00
	15.08.2007	Mittwoch	06:46:30	00:53:33	7,64	8,56	7:01	146	62,90	27,60	24,27	469	21,00
	31.05.2008	Samstag	09:48:00	00:53:45	7,64	8,53	7:02	153	62,10	28,60	23,96	465	18,00
	28.10.2006	Samstag	10:54:40	00:53:46	7,64	8,53	7:02	152	60,00	27,20	23,15	481	14,50
	24.11.2007	Samstag	09:42:00	00:53:55	7,64	8,50	7:03	147	61,40	27,60	23,69	476	3,50
	06.07.2008	Sonntag	11:17:50	00:53:56	7,64	8,50	7:04	146	62,20	29,20	24,00	480	22,50
	02.08.2008	Samstag	09:59:15	00:54:04	7,64	8,48	7:05	153	62,70	28,10	24,19	516	21,00
	28.06.2008	Samstag	09:40:39	00:54:07	7,64	8,47	7:05	150	62,60	28,30	24,15	501	18,00
	09.06.2009	Dienstag	07:11:31	00:54:15	7,64	8,45	7:06	141	58,60	21,60	22,61	474	14,50
	10.05.2008	Samstag	09:42:19	00:54:23	7,64	8,43	7:07	150	61,50	27,90	23,73	499	17,50
	26.07.2008	Samstag	09:23:03	00:55:12	7,64	8,30	7:14	155	62,50	27,90	24,11	538	23,50
	28.12.2005	Mittwoch	10:25:00	00:55:22	7,64	8,28	7:15	139	59,30	22,80	22,88	422	-1,50
	30.03.2008	Sonntag	11:29:39	00:55:52	7,64	8,21	7:19	153	61,10	28,00	23,57	536	12,00
	24.12.2007	Montag	11:22:07	00:55:54	7,64	8,20	7:19	150	61,30	26,00	23,65	508	-2,00
	04.03.2006	Samstag	10:36:59	00:56:46	7,64	8,08	7:26	153	59,40	26,10	22,92	514	-1,00
	08.03.2008	Samstag	10:06:57	00:57:12	7,64	8,01	7:29	154	62,30	28,50	24,03	549	6,50
	15.03.2008	Samstag	09:50:02	00:57:17	7,64	8,00	7:30	153	62,60	29,00	24,15	540	6,50