| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 171 |
| Datum: | 11.12.2004 | HF (avg.): | 157 |
| Uhrzeit: | 10:55:00 | Gewicht (kg): | 60.10 |
| Zeit: | 00:51:27 | Fettanteil (%): | 26.4 |
| Temperatur: | 1.00 | Kalorien: | 500 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 5 |
| Wetter: | |||
| Kommentar: | Schuh 5 mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:45 | 6:39 | 00:16:45 | 6:39 | 164 | 151 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:21 | 6:35 | 00:08:36 | 6:28 | 163 | 159 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:33:54 | 6:33 | 00:08:33 | 6:26 | 166 | 160 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:51:27 | 6:44 | 00:17:33 | 7:08 | 171 | 160 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |