Monatsübersicht für 3.2011
|
Datum |
Wochentag |
Uhrzeit |
Zeit |
Km |
Km/h |
Min. pro Km |
HF |
Gewicht |
Fettanteil |
BMI |
Kalorien |
Temperatur |
|
02.03.2011 |
Mittwoch |
18:51:22 |
01:35:39 |
14,85 |
9,32 |
6:26 |
153 |
58,90 |
22,10 |
22,72 |
957 |
6,00 |
|
04.03.2011 |
Freitag |
07:03:10 |
01:01:50 |
9,90 |
9,61 |
6:15 |
151 |
58,40 |
21,90 |
22,53 |
603 |
-0,50 |
|
05.03.2011 |
Samstag |
10:00:35 |
02:38:33 |
24,30 |
9,20 |
6:31 |
148 |
58,30 |
19,30 |
22,49 |
862 |
8,00 |
|
08.03.2011 |
Dienstag |
18:03:43 |
01:02:33 |
9,90 |
9,50 |
6:19 |
148 |
58,90 |
21,20 |
22,72 |
402 |
12,00 |
|
10.03.2011 |
Donnerstag |
06:50:18 |
00:47:46 |
7,64 |
9,60 |
6:15 |
147 |
58,50 |
21,60 |
22,57 |
446 |
5,50 |
|
12.03.2011 |
Samstag |
10:00:33 |
00:26:49 |
4,50 |
10,07 |
5:58 |
143 |
58,70 |
20,20 |
22,65 |
172 |
8,00 |
|
13.03.2011 |
Sonntag |
10:16:30 |
02:05:06 |
21,10 |
10,12 |
5:56 |
176 |
58,00 |
21,00 |
22,38 |
897 |
|
|
15.03.2011 |
Dienstag |
18:01:11 |
01:03:16 |
9,90 |
9,39 |
6:23 |
147 |
59,00 |
20,00 |
22,76 |
382 |
20,00 |
|
17.03.2011 |
Donnerstag |
07:01:31 |
01:35:17 |
14,85 |
9,35 |
6:25 |
147 |
59,30 |
21,20 |
22,88 |
893 |
7,50 |
|
18.03.2011 |
Freitag |
17:12:28 |
03:14:29 |
27,44 |
8,47 |
7:05 |
149 |
59,00 |
20,60 |
22,76 |
1.032 |
8,50 |
|
20.03.2011 |
Sonntag |
15:05:03 |
01:43:01 |
14,85 |
8,65 |
6:56 |
140 |
|
|
|
548 |
8,00 |
|
22.03.2011 |
Dienstag |
17:02:04 |
01:34:51 |
14,85 |
9,39 |
6:23 |
146 |
|
|
|
539 |
16,00 |
|
24.03.2011 |
Donnerstag |
18:19:28 |
01:36:55 |
14,85 |
9,19 |
6:32 |
143 |
58,80 |
20,60 |
22,68 |
480 |
17,00 |
|
26.03.2011 |
Samstag |
10:49:22 |
01:33:52 |
14,85 |
9,49 |
6:19 |
149 |
58,80 |
21,90 |
22,68 |
580 |
12,50 |
|
27.03.2011 |
Sonntag |
15:08:53 |
03:17:55 |
28,57 |
8,66 |
6:56 |
144 |
58,60 |
22,30 |
22,61 |
970 |
10,00 |
|
29.03.2011 |
Dienstag |
18:26:08 |
01:35:25 |
14,85 |
9,34 |
6:26 |
163 |
58,20 |
21,90 |
22,45 |
500 |
17,00 |