| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 165 |
| Datum: | 10.03.2011 | HF (avg.): | 147 |
| Uhrzeit: | 06:50:18 | Gewicht (kg): | 58.50 |
| Zeit: | 00:47:46 | Fettanteil (%): | 21.6 |
| Temperatur: | 5.50 | Kalorien: | 446 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 14 |
| Wetter: |
Schleierwolken, Wind aus West |
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| Kommentar: |
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| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:19 | 6:28 | 00:16:19 | 6:28 | 151 | 141 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:50 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:24:28 | 6:21 | 00:08:09 | 6:08 | 150 | 147 | 00:22:50 | 0:25:50 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:32:36 | 6:18 | 00:08:08 | 6:07 | 153 | 149 | 00:30:00 | 0:34:34 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:47:46 | 6:15 | 00:15:10 | 6:10 | 165 | 152 | 00:43:21 | 0:51:02 | 00:59:01 |