Monatsübersicht für 12.2004

	Datum	Wochentag	Uhrzeit	Zeit	Km	Km/h	Min. pro Km	HF	Gewicht	Fettanteil	BMI	Kalorien	Temperatur
	01.12.2004	Mittwoch	07:00:00	00:43:49	6,69	9,16	6:33	158	60,00	25,70	23,15	435	5,50
	04.12.2004	Samstag	11:00:00	00:52:30	7,64	8,73	6:52	154	59,90	26,10	23,11	499	3,00
	05.12.2004	Sonntag	10:45:00	01:04:53	9,90	9,15	6:33	150	60,40	26,60	23,30	593	2,00
	08.12.2004	Mittwoch	07:00:00	00:43:42	6,69	9,19	6:32	153	60,00	26,80	23,15	411	4,50
	11.12.2004	Samstag	10:55:00	00:51:27	7,64	8,91	6:44	157	60,10	26,40	23,19	500	1,00
	12.12.2004	Sonntag	11:30:00	01:06:13	9,90	8,97	6:41	153	60,00	26,50	23,15	620	0,00
	18.12.2004	Samstag	10:45:00	01:04:59	9,90	9,14	6:34	160	60,70	26,00	23,42	663	3,50
	19.12.2004	Sonntag	12:00:00	01:06:14	9,90	8,97	6:41	154	60,90	26,60	23,49	632	3,50
	24.12.2004	Freitag	12:30:00	00:52:02	7,64	8,81	6:49	154	60,40	26,50	23,30	495	7,50
	26.12.2004	Sonntag	12:00:00	01:04:53	9,90	9,15	6:33	153	60,20	27,70	23,22	610	5,00
	28.12.2004	Dienstag	10:15:00	01:07:34	9,90	8,79	6:49	156	60,70	25,70	23,42	654	0,50
	30.12.2004	Donnerstag	10:00:00	01:05:34	9,90	9,06	6:37	151	60,70	27,80	23,42	602	1,50
	31.12.2004	Freitag	12:15:00	00:40:32	6,02	8,91	6:44	153	60,60	27,50	23,38	383	4,50