| Strecke: | 6.0 Km Mainufer | HF (max.): | 173 |
| Datum: | 08.08.2004 | HF (avg.): | 152 |
| Uhrzeit: | 10:15:00 | Gewicht (kg): | 59.20 |
| Zeit: | 00:39:56 | Fettanteil (%): | 25.3 |
| Temperatur: | 22.00 | Kalorien: | 395 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 3 |
| Wetter: | bewölkt, schwül | ||
| Kommentar: | Schuh 3 1 Steigerung | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 496 | 63 | Schleuse-Offenbach | 00:20:22 | 6:41 | 00:20:22 | 6:41 | 167 | 146 | 00:18:49 | 0:20:48 | 00:22:54 |
| 497 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:39:56 | 6:38 | 00:19:34 | 6:35 | 173 | 157 | 00:36:15 | 0:40:47 | 00:45:22 |