| Strecke: | 6.0 Km Mainufer | HF (max.): | 148 |
| Datum: | 30.06.2012 | HF (avg.): | 108 |
| Uhrzeit: | 09:58:13 | Gewicht (kg): | 61.10 |
| Zeit: | 01:00:21 | Fettanteil (%): | 24.9 |
| Temperatur: | 19.00 | Kalorien: | 171 |
| Kategorie: | REG | Schuh: | Schuh 13 |
| Wetter: | Schwül, sonnig | ||
| Kommentar: |
Walken statt joggen, wg. Herzrasen mit Brötchen holen |
||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 496 | 63 | Schleuse-Offenbach | 00:25:59 | 8:31 | 00:25:59 | 8:31 | 148 | 118 | 00:18:20 | 0:20:59 | 00:28:32 |
| 497 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:00:21 | 10:01 | 00:34:22 | 11:34 | 118 | 100 | 00:35:29 | 0:41:15 | 01:00:21 |