| Strecke: | Grünenbp. 3 Runden | HF (max.): | 181 |
| Datum: | 20.04.2012 | HF (avg.): | 160 |
| Uhrzeit: | 16:13:10 | Gewicht (kg): | 60.80 |
| Zeit: | 00:51:34 | Fettanteil (%): | 25.4 |
| Temperatur: | 14.00 | Kalorien: | 392 |
| Kategorie: | SD | Schuh: | Schuh 12 |
| Wetter: | Sonne mit Wolken, kurzer Schauer | ||
| Kommentar: | mit Endspurt | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 538 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:06:45 | 6:53 | 00:06:45 | 6:53 | 150 | 141 | 00:05:48 | 0:06:42 | 00:07:35 |
| 539 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:22:04 | 6:50 | 00:15:19 | 6:48 | 164 | 155 | 00:20:31 | 0:21:57 | 00:23:21 |
| 540 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:37:14 | 6:48 | 00:15:10 | 6:44 | 175 | 164 | 00:34:58 | 0:37:12 | 00:39:25 |
| 541 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:51:33 | 6:41 | 00:14:19 | 6:23 | 181 | 169 | 00:44:48 | 0:51:26 | 00:55:10 |
| 542 | 73 | KfW Nordarkade | 00:51:34 | 6:01 | 00:00:01 | 0:01 | 181 | 169 | 00:44:49 | 0:54:16 | 00:58:28 |