| Strecke: | 7.0 Km Mainufer | HF (max.): | 169 |
| Datum: | 12.01.2012 | HF (avg.): | 149 |
| Uhrzeit: | 07:11:00 | Gewicht (kg): | 60.80 |
| Zeit: | 00:45:38 | Fettanteil (%): | 24.4 |
| Temperatur: | 5.50 | Kalorien: | 310 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 14 |
| Wetter: |
Anfangs Nieselregen, sehr starker Wind |
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| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 516 | 69 | Holbeinsteg | 00:23:18 | 6:54 | 00:23:18 | 6:54 | 158 | 146 | 00:20:52 | 0:22:46 | 00:24:22 |
| 517 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:45:38 | 6:52 | 00:22:20 | 6:50 | 169 | 152 | 00:39:08 | 0:44:43 | 00:48:30 |