| Strecke: | 12.5 Km Mainufer OF | HF (max.): | 171 |
| Datum: | 17.06.2010 | HF (avg.): | 153 |
| Uhrzeit: | 06:45:51 | Gewicht (kg): | 58.70 |
| Zeit: | 01:11:29 | Fettanteil (%): | 22.1 |
| Temperatur: | 15.50 | Kalorien: | 711 |
| Kategorie: | TMP | Schuh: | Schuh 10 |
| Wetter: | bedeckt, teilweise Regen, sehr starker Wind aus Nordost | ||
| Kommentar: | Heiko hat Herzflimmern nach 10 km, 48 Sek. lang, weitergegangen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 518 | 65 | Gerbermühle | 00:16:26 | 6:31 | 00:16:26 | 6:31 | 148 | 137 | 00:15:27 | 0:16:57 | 00:18:17 |
| 519 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:23:47 | 6:11 | 00:07:21 | 5:32 | 161 | 156 | 00:23:25 | 0:25:28 | 00:27:49 |
| 520 | 65 | Gerbermühle | 00:31:11 | 6:01 | 00:07:24 | 5:34 | 158 | 154 | 00:30:30 | 0:33:54 | 00:37:43 |
| 521 | 69 | Holbeinsteg | 00:51:30 | 5:43 | 00:20:19 | 5:18 | 171 | 163 | 00:50:35 | 0:58:19 | 01:05:50 |
| 732 | 68 | Eiserner Steg | 00:56:32 | 5:43 | 00:05:02 | 5:47 | 170 | 165 | 00:55:10 | 0:56:49 | 00:59:32 |
| 522 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:11:29 | 5:48 | 00:14:57 | 6:09 | 168 | 151 | 01:10:18 | 1:19:34 | 01:29:24 |