| Strecke: | 8 Km Mainufer Regen | HF (max.): | 166 |
| Datum: | 12.12.2009 | HF (avg.): | 151 |
| Uhrzeit: | 09:37:00 | Gewicht (kg): | 58.70 |
| Zeit: | 00:49:04 | Fettanteil (%): | 24.0 |
| Temperatur: | 2.50 | Kalorien: | 466 |
| Kategorie: | SD | Schuh: | Schuh 6 |
| Wetter: | teilweise bewölkt mit starkem Wind aus Ost | ||
| Kommentar: | mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 655 | 68 | Eiserner Steg | 00:11:29 | 6:31 | 00:11:29 | 6:31 | 154 | 142 | 00:11:16 | 0:11:57 | 00:12:27 |
| 656 | 70 | Uniklinikum | 00:23:56 | 6:09 | 00:12:27 | 5:51 | 161 | 157 | 00:23:39 | 0:26:00 | 00:27:49 |
| 657 | 68 | Eiserner Steg | 00:37:03 | 6:09 | 00:13:07 | 6:09 | 165 | 158 | 00:36:16 | 0:39:56 | 00:43:37 |
| 658 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:49:04 | 6:21 | 00:12:01 | 7:04 | 166 | 145 | 00:46:02 | 0:50:40 | 00:55:37 |