| Strecke: | 4.5 Km Mainufer | HF (max.): | 164 |
| Datum: | 03.10.2009 | HF (avg.): | 144 |
| Uhrzeit: | 11:15:26 | Gewicht (kg): | 58.30 |
| Zeit: | 00:27:14 | Fettanteil (%): | 22.0 |
| Temperatur: | 12.50 | Kalorien: | 252 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 6 |
| Wetter: | sonnig und windig | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 705 | 76 | Ruderdorf | 00:14:07 | 6:43 | 00:14:07 | 6:43 | 156 | 140 | 00:13:50 | 0:14:24 | 00:14:54 |
| 706 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:27:14 | 6:03 | 00:13:07 | 5:28 | 164 | 149 | 00:26:39 | 0:28:20 | 00:30:08 |