| Strecke: | 8 Km Mainufer Regen | HF (max.): | 173 |
| Datum: | 15.01.2009 | HF (avg.): | 149 |
| Uhrzeit: | 18:36:09 | Gewicht (kg): | 60.40 |
| Zeit: | 00:53:31 | Fettanteil (%): | 26.1 |
| Temperatur: | -0.50 | Kalorien: | 490 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 7 |
| Wetter: | klar, auf dem Weg noch etwas Schnee und Eis | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 655 | 68 | Eiserner Steg | 00:12:20 | 7:00 | 00:12:20 | 7:00 | 157 | 143 | 00:11:16 | 0:11:57 | 00:12:27 |
| 656 | 70 | Uniklinikum | 00:27:04 | 6:57 | 00:14:44 | 6:55 | 151 | 147 | 00:23:39 | 0:26:00 | 00:27:49 |
| 657 | 68 | Eiserner Steg | 00:42:04 | 6:59 | 00:15:00 | 7:03 | 152 | 149 | 00:36:16 | 0:39:56 | 00:43:37 |
| 658 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:53:31 | 6:56 | 00:11:27 | 6:44 | 173 | 156 | 00:46:02 | 0:50:40 | 00:55:37 |