| Strecke: | 10.0 Km Mainufer | HF (max.): | 167 |
| Datum: | 13.12.2008 | HF (avg.): | 150 |
| Uhrzeit: | 09:19:51 | Gewicht (kg): | 60.80 |
| Zeit: | 01:04:17 | Fettanteil (%): | 26.3 |
| Temperatur: | 1.50 | Kalorien: | 595 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 5 |
| Wetter: | bedeckt und Wind aus Ost | ||
| Kommentar: | mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 511 | 65 | Gerbermühle | 00:17:00 | 6:45 | 00:17:00 | 6:45 | 158 | 145 | 00:15:05 | 0:16:54 | 00:19:21 |
| 512 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:45 | 6:41 | 00:08:45 | 6:35 | 154 | 149 | 00:22:31 | 0:25:30 | 00:28:05 |
| 513 | 65 | Gerbermühle | 00:34:20 | 6:38 | 00:08:35 | 6:27 | 154 | 148 | 00:29:42 | 0:34:02 | 00:37:54 |
| 514 | 68 | Eiserner Steg | 00:53:24 | 6:31 | 00:19:04 | 6:19 | 157 | 151 | 00:45:43 | 0:53:07 | 01:00:14 |
| 515 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:04:17 | 6:30 | 00:10:53 | 6:24 | 167 | 156 | 00:53:03 | 1:03:56 | 01:12:52 |